为深化心理健康知识的普及,提升师生心理保健意识与健康水平。6月5日下午，音乐与舞蹈学院在大学生心理健康中心开展“成长愈心，温暖同行”2023级团体心理辅导活动。本次活动由辅导员焦福钰老师主持，2023级各班心理委员及学生代表参加。

 

焦老师以“击鼓传花”“撕纸游戏”“心连心，画比画”“假如生命中有一个黑点”四种有趣的游戏和测试，引导大家进行深入的自我探索，了解自己的性格特点、兴趣爱好以及潜在的能力。通过绘画及小组讨论等形式，学习有效的沟通技巧，提高人际交往的能力，建立和谐的人际关系。焦老师指导同学们如何为自己设定合理的目标，并制定实现目标的计划，鼓励大家为实现梦想而不懈努力。

 

 

 

本次团体心理辅导活动，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中得到了身心放松，更帮助同学们在交往中认识自我、探索自我，学习新的态度与行为方式，使每一位音舞学子都能感受到心灵的触动和成长的力量。携手同行，共创一个更加健康、和谐的心灵世界。